篮球体能训练

爱打篮球的你,如何用一周的时间强化体能?

有的人一说起篮球体能训练,就是各种长跑短跑,但这些跑步训练只能在速度和耐力方面有所提升,而篮球场上力量显得更为根本。对于绝大部分体育运动来讲,力量是基础中...

健身树洞姐

篮球运动员体重过大的危害!

© 众所周知,篮球运动员依靠节奏的变化、急停急起和频繁跳跃来赢得主动,大家最关注的是运动员的爆发力,但事物都有正反两方面,体能训练专家指出,篮球运动员由于身...

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耐克推出Nike+篮球及体能训练应用

《移动新发现》今日报道,耐克日前推出两款专为融入最新Nike+ Sport传感技术的耐克运动鞋设计的iOS应用——篮球应用Nike+ Basketball和体能训练应用Nike+ Training,它们...

搜狐网

NBA篮球体能训练示例 2018世界杯入围球队

NBA篮球体能训练示例 2018世界杯入围球队 魔术多自从球队体能训练负责人罗克夫斯基(Joe Rogowski)设计并实施了爆发增强练习后,球队在盖帽、抢篮板球和扣篮方面的数据...

竞报体育

上海演唱会前,篮球体能训练,周杰伦:真好玩

上海演唱会前...来个夜间篮球训练体能! 训练方式:打的人不能多...输了也要继续打[嘻嘻] 只要打超过两小时方能达成降低体脂 增强心肺功能,强化多部位的肌群...

周杰伦国际后援会

NBA篮球体能训练示例

篮球教学技巧论坛 百家号03-0710:49 魔术多自从球队体能训练负责人罗克夫斯基(Joe Rogowski)设计并实施了爆发增强练习后,球队在盖帽、抢篮板球和扣篮方面的数据在NB...

体育教师大本营